Wat kun je een lol hebben in de vroege ochtend! Vanochtend vond een training plaats in Soesterberg. Leopard L.E.O., Outdoor H.E.N.K.I.E. en ondergetekende stonden om 6 uur op om met dikke ogen en welriekende asum aan de start te verschijnen.
6.45 uur. Heerlijk als op de A28 iedereen naar zijn/haar werk snelt en jij lekker gaat rennen.
7:15 uur. Iets van twee hardlopers in een donker bos.
Maar goed, terug naar Outdoor H.E.N.K.I.E. en zijn prikkel ballen. Gewapend met twee hoofdlampjes trokken we ten strijde. L.E.O. had een strategisch voordeel omdat hij elke wortel en steen weet te liggen. H.E.N.K.I.E. en ik moesten het doen met kunstmatige hulpmiddelen zoals een hoofdlampje.
Alle technische voorbereidingen ten spijt: Outdoor H.E.N.K.I.E. maakte binnen 15 minuten een indrukwekkende salto over een gladde boomwortel. In eerste instantie leek er geen probleem te zijn, maar intussen hebben we vastgesteld dat Outdoor H.E.N.K.I.E. toch een blessure heeft opgelopen. En wel aan zijn 'Psoa'. Best lullig als je dat thuis moet uitleggen: "Tijdens het rennen in het bos, het was donker, samen met twee kerels heb ik een psoa opgelopen.".
Maar dit was nog niet alles! Nadat H.E.N.K.I.E. zijn psoa had opgelopen, kwam de grootste schok van hedenochtend. Ik heb nog nooit iemand zo geschrokken een gat in de lucht zien springen. Benen gespreid, sprong in de lucht en een intens angstige blik tussen zijn benen. Stotterend en haperend kwam hij tot stilstand en graaide wild tussen zijn benen: "...een beest....er zit iets....tsjezus!".
De Psoa had zich nu al uitgebreid en H.E.N.K.I.E. zijn kruis vreselijk toegetakeld of was het toch een beest (kruisspin)!? Bij nadere inspectie bleek Outdoor H.E.N.K.I.E. over een struik gerend te zijn met van die stekelige, plakkerige balletjes (snap je het nog?). Niks psoa's of enge beesten. Gewoon een plakkerig, kriebelig plantje.
Maar goed, zoals eerder gezegd, hardlopen in een donkerbos met een hoofdlamp op is INTENS hardlopen!
Outdoor H.E.N.K.I.E. zijn prikkel ballen.
PS: L.E.O. en H.E.N.K.I.E. dank voor het lachen en sterkte met je blessure Outdoor H.E.N.K.I.E.!
Jeroen, Je kan het niet beter omschrijven. Dit is zo'n geval: je had er bij moeten zijn.
Korte Update: Gisteren heb ik behoorlijk veel pijn gehad aan mijn Psoa. Traplopen, veter strikken, gewoon lopen. Alle acties waarbij je je been op moet tillen deden mij pijn.
Gisteravond voor het slapen gaan heb ik mijn Psoa laten smeren met een SRL zalf. De SRL heeft de hele nacht behoorlijk op mijn Posa ingepraat, want vandaag is de pijn een stuk draagzamer. Er is vooruitgang. Ik denk zelf één week uit de running
Iedereen zal wel weten wat een Psoa is, maar als er toch nog iemand is die niet weet wat een Psoa is: De psoa is een spier die zich diep in het lichaam bevindt tussen de bovenkant van het dijbeen en de onderzijde van de wervelkolom.
De functie van de psoa concentreert zich met name op het heupgewricht, alwaar hij het been kan optillen.
Henk
Ps; Leo, dat glas water direct na afloop was een mooi moment.
Geplaatst door: Henk | 26 november 2009 om 16:59
Als jullie nu zo graag in het donker willen lopen, waarom dan niet om 10 uur 's avonds? Zou mij beter passen als avondmens! H.E.N.K.: beterschap!
Geplaatst door: Paul | 26 november 2009 om 19:49
Lange broek Homo's
Geplaatst door: Bokito | 29 november 2009 om 17:17